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l’hypnose périnatale

Des séances individuelles et sur-mesure à Pessac / Bordeaux (33) ou en ligne.
Pour accompagner ta grossesse, ton post partum et te préparer à l’accouchement.

Hypnosis sessions are also available in English 🇬🇧

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L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?

L’hypnose n’a rien de magique ou divinatoire.
C’est un outil aussi simple que puissant qui te permet d’accéder à d’autres niveaux de conscience, déjà présents. Le Cœur, la Conscience, l’Inconscient ou encore la part créative, peu importe le terme que tu utilises et qui te parle. L’idée ici est de pouvoir entrer en contact direct avec cette partie subtile de toi-même, et de t’apporter confiance, sérénité, bien-être et de nombreuses ressources dans ton parcours de maternité.

PS : et ça n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle qui te fait danser le French can-can a ton insu...

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L’hypnose consiste simplement à passer dans un état de conscience modifié. Cet état de transe hypnotique est naturel que tu pratiques déjà au quotidien – sans le savoir !

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L’hypnose et la transe hypnotique ont pour but principal de calmer ton mental et de te permettre de te reconnecter avec le Cœur.
De retrouver en toi calme et confiance. Une sérénité précieuse pendant la maternité.

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Grâce à l’hypnose, tu as accès tes ressources, tes clés & tes réponses. Elle te permet juste d’y accéder plus facilement, en étant guidée, et en toute sécurité.
Les thèmes et les pratiques sont définies ensemble, dans le respect de tes besoins et de tes croyances.

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Et si tu pouvais…

  • Te libérer de tes peurs, de tes croyances limitantes et des images négatives autour de la naissance ?
  • Gagner en confiance en tes capacités à donner la vie simplement, rapidement et sans entraves ?
  • Apprendre à moduler et gérer l’intensité des sensations physiques de l’accouchement (contractions, poussée, délivrance, etc.) ?
  • Avoir des outils concrets pour gérer tes angoisses et ta fatigue en post partum ?

Tu le ferais ?

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Hypnose périnatale

Un voyage individuel et sur-mesure d’1h30 de reconnexion à ta sécurité intérieure
et tes ressources personnelles.
Une approche parfaitement complémentaire à ta préparation à l’accouchement !
Le/la partenaire est plus que bienvenu.e pendant ces séances 🤍

60€ / séance
Réservation en ligne directement
hypnose accouchement
30 mns avant la naissance de ma fille – Crédit Photo : Laura Boil Photographie – Tous droits réservés

Le déroulé de la séance

Un temps d’accueil et d’ancrage pendant lequel tu vas pouvoir « atterrir » et me partager librement tes attentes, tes envies ou les difficultés que tu traverses en ce moment.
Un temps d’installation et de mise en confort pour favoriser un relâchement optimal du corps et de l’esprit. Si besoin je t’aiguillerai sur d’éventuels blocages qui pourraient empêcher ce lâcher-prise.
Le voyage en lui-même avec un passage en douceur en état de conscience modifié et l’utilisation de symboles et de métaphores puissantes pour stimuler et reprogrammer l’inconscient avec des images et des sensations positives.
Le retour à la « réalité » : un temps de retour à Soi, en douceur. L’occasion d’accueillir et de partager autour de cette expérience, des éventuels messages de ton bébé et des possibles prochaines étapes.

Mon offre spéciale
pour toi 🎁

Pour 3 séances réservées, tu pourras profiter gratuitement d’un audio d’hypnose de 50mns, en qualité HD, pour t’accompagner le jour de l’accouchement pendant le travail.
À écouter en boucle pour cultiver ta bulle de confiance et naviguer sereinement l’intensité des vagues de contractions.

This audio is also available in English 🇬🇧

Je profite de cette offre 🎁

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Tu voudrais en savoir davantage sur les séances, ou ce que je propose en ligne et ici à Pessac et Bordeaux ?
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hypnose périnatale

Bonjour, je suis Sophie

Doula holistique, j’accompagne les femmes et les familles sur le chemin du devenir parent, en conscience. Maman de 3 enfants, je pratique la méditation, la visualisation et la communication intuitive quotidiennement depuis plus de 10 ans. J’ai découvert l’hypnose à l’occasion de ma dernière grossesse en 2021 pour soutenir mon projet d’accouchement à domicile.
Et ça a été une révélation ! L’hypnose est un outil tellement simple, tellement accessible que j’ai choisi de me former pour en faire bénéficier les femmes et les couples que j’accompagne dans leur projet de naissance, quel qu’il soit.

Réserve aujourd’hui tes séances

Pour 3 séances réservées, je t’offre un audio d’hypnose de 50 mns pour t’accompagner pendant le travail le jour J.

c’est parti !

Questions fréquentes

Je n’ai jamais fait d’hypnose ou de méditation auparavant, est-ce que ça va marcher pour moi ?

Il n’y a aucun pré-requis à l’hypnose périnatale. La transe hypnotique est un état modifié de conscience parfaitement naturel et que tu expérimentes déjà au quotidien (même sans le savoir !)
Et le plus beau c’est que les périodes de grossesse et de post partum sont particulièrement propices à cette ouverture justement à un niveau psychique. On en reparlera de vive voix si le sujet t’intéresse.

Est-ce que l’hypnose périnatale est réservée aux femmes qui souhaitent accoucher sans péri ?

Alors non, pas du tout. Bien sûr si tu as choisi un projet d’accouchement physio et naturel, ce programme est idéal pour toi.
Après, chaque naissance est unique, et chaque projet mérite d’être préparé et accueilli dans la douceur, la confiance et la sérénité.

D’autant que ces outils, ces ressources développées avec l’hypnose t’accompagneront finalement tout au long de ta vie de maman, et même longtemps après l’accouchement.

En quoi c’est différent de la méditation, de la sophrologie etc. ?

Très honnêtement toutes ne sont que des techniques au service d’un seul et même but : la confiance et le lâcher-prise. On pourrait argumenter sur les spécificités de chacune, leur application médicale, thérapeutique, etc.
Personnellement je trouve ce débat stérile et inutile : ce qui compte, c’est toi 🫶
Ce qui t’appelle toi, ce qui te parle et t’es le plus accessible finalement.

J’ai choisi l’hypnose parce que d’expérience ça permet de passer plus facilement certaines barrières mentales que la méditation, par exemple.
Pour des résultats vraiment spectaculaires !

A toi maintenant de choisir, en conscience, ce qui est juste pour toi ✨

Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?

Tu peux réserver tes séances à l’unité bien sûr. La réservation se fait directement en ligne pour plus de facilité et de fluidité également pendant notre rencontre.
Par contre si tu réserves tes séances à l’unité tu ne pourras pas bénéficier de l’offre 3 séances achetées = 1 audio pour l’accouchement OFFERT, c’est dommage.
A toi de voir 🫶
D’autant que certaines mutuelles prennent désormais en charge les séances d’hypnose.

À noter que chaque séance doit être payée au plus tard le jour du RDV.

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Crédits photos : Laura Boil Photography & Prisca Perret Photographe. Tous droits réservés.

Important : Une doula n’est pas une professionnelle de santé. Je ne pose aucun diagnostic, je ne délivre aucune ordonnance ou instruction de soin. Je ne fais pas non plus de « cours de préparation à l’accouchement ». Mes accompagnements sont libres et non remboursés. Je me réserve également le droit de refuser un accompagnement qui ne servirait pas le plus grand intérêt de tous.